日本山药新鲜上市 健康,营养,美味

| January 27, 2014

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且山药完全无毒,就算当三餐食用,也不会像马铃  薯,芋头一样让人变胖。所以这个季节,刚好是产期,不管是清炒,炖煮,清汤都  很适合;还可以用日本山药烹调各种时令特色菜。做一份日本山药料理,不但营养  又满足味蕾,还能为健康加分。

 

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