5个最常见的错误消暑方法
小编还是觉得最近很热! 看来一直到9月底以前是不会凉快吧!
5个最常见的错误消暑方法:
喝冰水
在炎热的天气中当然不免来上几杯冰饮，但是喝冰的水或饮料其实不利于气血循环，其实真正会消暑的方式却是应该喝点温热的水喔!
打赤膊
许多的男生喜欢在流汗或炎热的天气在室内或室外脱掉上衣打赤膊，但是流汗后直接吹风会让毛细孔迅速收缩，湿热的气反而会闷在身体里无法排出!
冲冷水澡
小编太热的时候也喜欢去洗个冷水澡，但是这样比打赤膊还要糟糕，对身体有很多负面影响。应该先把身上的汗擦干，按摩一下身体让毛细孔稍微收缩之后用冷水沾湿毛巾擦澡的方式或是慢慢的调整适应水温。
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