夏季养成不老肌的六大要件
日本有一说－夏季是最疲累的季节！除了要对付肌肤的头号杀手紫外线，室外高温与冷气房的强烈温差，也耗损肌肤不少能量。另外，温度每升高1度C，肌肤的水分就会流失2%，因此，肌肤在夏季变更容易有缺水的现象！想养成不老化的肌肤，现在就该启动育肌行动！
育肌要件1－用卸妆油彻底洗净脏污与残妆
由于防晒品质地厚重，如果没有彻底清洁，容易残留在肌肤表层形成污垢。而且夏季大多衣着轻薄，接触到空气的皮肤面积也大增，而灰尘、残妆及油脂的堆积若无 适当清洁，将形成皮肤的粗糙与黯沉，因此，只要有擦上防晒品，就必须使用卸妆品！油类的卸妆品较能够深层达到洗净效果，建议大家使用！
育肌要件2－具浓密泡沫的洗颜皂来洗净脏污
良好完善的清洁步骤，可以使肌肤皮脂层油水维持平衡，利于后续的保养品吸收。若没有特殊的保养需求（如美白、抗老等），建议依照肌肤类型来选择清洁产品。 Sisley教育训练副理陈怡文举例，油性肌肤适用产生浓密泡泡的清洁产品，因为泡泡的接触面积扩大，且分子较小，可深入毛孔清洁污垢，对于角质层较厚的 油性肌肤而言，清洁力较强的产品才能使肌肤保持光采。而对于较为脆弱的敏感型及老化型肌肤而言，就需使用起泡性较低的产品，温和清洁肌肤，不造成伤害。
育肌要件3－绝不能松懈角质保养
去角质的动作可促进老废角质的代谢，使肌肤代谢循环恢复正常，可利于后续产品的吸收及渗透力。去角质产品的选择及频率必须依照肌肤类型决定，对油性肌肤而 言，由于角质层较厚，堆积的角质容易产生黯沉，所以每周一至两次的频率是必要的；而中性、干性肌肤，则以每周一次，或是每两周一次的频率较佳，对于极干性 或是敏感肌肤而言，则可以视个人状况局部（如T字部位）去角质即可。
育肌要件4－大量为肌肤强力补水
炙热的夏季，只要在大马路上晒个5分钟，就会使肌肤大量的流失水分，即使待在冷气房，除了温度降低外，湿度也大大降低，肌肤的水分在湿度低的环境中也特别 容易散失。更惊人的是，我们反复进出在高热与干凉，温差极大的室内外，肌肤当然会呈现重度缺水的干荒现象！夏季保湿对策可分内服及外用两种，内服当然就是 多喝水，借由水分带动新陈代谢，使肌肤保有良好的循环；而外用则是挑选清爽、含水量高的保湿乳液或保湿喷雾随时补充，为肌肤做好水防御！
资料来源: MSN Cutie
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