資Information: 我都用____保養我的喉嚨~ 照顧聲帶小技巧
麥克風千萬不要握在手上不放！輪著唱能讓聲帶喘息，另外朋友聚會往往是一攤接著一攤，然而專家提醒聲帶也要「睡美容覺」，尤其是聲帶受損患者，充足睡眠有助修復。
天氣冷時在喉嚨附近圍圍巾能保暖，促進局部血液循環，保護聲帶。最後，喝酒、吸菸，會刺激喉嚨；感冒時服藥使喉嚨變乾，這些情形更要輕緩發聲，才不會讓聲帶傷害雪上加霜。
資料來源：世界新聞網
圖片來源：網路
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看流行之王麥可傑克森（願他安息）的演唱會綵排影片，他都輕聲細語講話，唱歌也儘量小聲，為的就是替即將來到的演唱會做準備，天王的保養之道正是本篇的重點！
唱歌是件令人愉快的事，但凡事過了頭到第二天早晨，報應就會殘酷地到來，千萬別貪圖一時的享樂，而賠上自己美好的天籟之音，所以麥克風就交給小弟我吧！（誤）
~實習生忠保養喉嚨報導~
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