健康Health: 肚皮舞是藝術也是運動
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肚皮舞除了作為一種舞蹈藝術形式以外，肚皮舞也經常被作為一種健身運動,而進行推廣。肚皮舞能夠增加腹部肌肉的力量與身體的柔韌性，同時也能夠燃燒 大量多餘的脂肪，這使得它在一些減肥人群中漸漸推廣開來，肚皮舞也被認為是降體重速度最快的方法之一。通過臀部的快速擺動，從而消除腰腹臀部和大腿的脂 肪.同時在舞蹈的過程中讓女人的魅力完全的展現，在一段時間的練習後,你會發現自己的氣質和魅力都有很大的提升。
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