厨Cooking:【清炒虾仁】

| May 23, 2011

1、 虾仁泡盐水清洗并用牙签剔除泥肠,再用清水反复洗净。

(亦可直接用冷冻已拨好皮的虾─大小用31-40 / lb – 没有特别品牌,一般Market卖的均可)

2、 用纸巾沥干放入碗中

加入1 teaspoon 米酒 + 蛋白(不需全部下,约半颗蛋白即可)

+ ¼ teaspoon 盐 + 少许黑胡椒 + Backing Power  1/8  teaspoon,用手抓勺后醃约5-10分钟。

(在此有人会加入少许玉米粉或太白粉,但我不是很喜欢,所以没加)

3、 取一油锅,油热将虾子倒入,随后关小火,待虾子都变红后立即倒出沥油备用。

4、 另起一锅,加入1/3汤匙沙拉油,将虾子倒入,稍微拌炒,随后加入青葱、绍兴酒、麻油

5、 即可倒入盘中享用。

(P.S. 亦可将红萝卜、荸荠切丁及青绿豆仁煮熟加入拌炒,色彩会更丰富)

食谱来源: Liya283

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Category: LifeStyle生活, 厨Cooking

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