Tag: 腹肌
超有效初學者健身法! Stronglifts 5×5 ! 打造強健的夏天身材吧!
各位男士! 夏天即將來臨你準備好在沙灘上展現你的身材了嗎? 什麼還沒準備好? 完全沒有經驗也不曉得要從何開始嗎? 這邊有「初心者專用」的運動菜單! 跟著練肯定很可以見到有效的成長。
運動風正流行 韓國女星瘋腹肌!!
現在光是瘦已經不流行了!近年來韓國女星除了整形跟長腿的話題之外，腹肌也是她們所追求的目標喔！日前韓國舉辦了網路票選最想擁有的女藝人完美腹肌，不囉嗦我們就趕快來看看她們的照片吧！
