Tag: 脊椎保健

簡易的脊椎保健 – 自己在家都能做喔!

簡易的脊椎保健 – 自己在家都能做喔!

| June 19, 2012

現代人長期用電腦維持同一個姿勢,不管是上班還是宅在家打電動,其實對脊椎都很不好,多多少少每個人都會有肩頸背痠痛的問題!

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