Tag: 脂肪

冬天運動可以燃燒更多脂肪加速減肥?專家告訴你答案

冬天運動可以燃燒更多脂肪加速減肥?專家告訴你答案

| December 13, 2019 | 0 Comments

有一說法是在冬天運動,需要消耗更多的熱量讓身體保持溫暖,藉此可以消耗更多脂肪,這是真的嗎?

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減少掉髮、促進頭髮生長 皮膚科醫師建議常吃4種食物

減少掉髮、促進頭髮生長 皮膚科醫師建議常吃4種食物

| November 20, 2019 | 0 Comments

這4種食物能幫助減少掉髮,並促進頭髮生長喔!

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為減肥早起運動,該先運動還是先吃早餐?

為減肥早起運動,該先運動還是先吃早餐?

| October 29, 2019 | 0 Comments

應該先運動再吃早餐較好,還是先吃早餐再運動呢?🤔

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女性小腹不再圓又凸!專家教你吃對食物「平腹」飲食

女性小腹不再圓又凸!專家教你吃對食物「平腹」飲食

| October 21, 2019 | 0 Comments

常覺得小腹鼓脹嗎?可能是腹部脂肪多,但也未必全然是脂肪的錯…

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英食品世界第一!全球研究調查各國食品健康度

英食品世界第一!全球研究調查各國食品健康度

| August 23, 2019 | 0 Comments

榜首的英國食品是世所公認的「暗黑料理」,至於美國也排第二….

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堅果愈吃愈唰嘴?營養師提醒吃多了有這問題

堅果愈吃愈唰嘴?營養師提醒吃多了有這問題

| July 25, 2019 | 0 Comments

營養師提醒,堅果種子雖是好的油脂但攝取過量…

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來不及擺脫冬季脂肪沒關係!筆記 5 個春裝顯瘦要點就能輕鬆修身

來不及擺脫冬季脂肪沒關係!筆記 5 個春裝顯瘦要點就能輕鬆修身

| May 2, 2019 | 0 Comments

來不及塑身的話,除了最基本的衣著用色要注意之餘,靠衣著來修飾身形也是一門絕對要懂得運用的穿搭學問!

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不吃澱粉、日行萬步 醫生「打臉」最常見5種減肥方法

不吃澱粉、日行萬步 醫生「打臉」最常見5種減肥方法

| March 4, 2019 | 0 Comments

其實現在超過90%人的減肥招式,看在醫生眼中,其實有許多都是錯的,來看看常見的5種錯誤!

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腹部脂肪多少 恐與腦容量大小有關

腹部脂肪多少 恐與腦容量大小有關

| January 21, 2019 | 0 Comments

過多的腹部脂肪可能跟較小的腦容量有關係!?

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減肥也能吃培根?近年正夯生酮飲食(Keto Diet)這些都能吃喔!

減肥也能吃培根?近年正夯生酮飲食(Keto Diet)這些都能吃喔!

| July 9, 2018 | 0 Comments

為大家整理了在進行生酮飲食時能吃與不能吃的食物!

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