Tag: 营养师

吃鱼帮助脑袋变聪明 营养师:太老吃「呒效」

吃鱼帮助脑袋变聪明 营养师:太老吃「呒效」

| June 18, 2019 | 0 Comments

小朋友吃鱼肉变聪明,或是一般人吃鱼肉增加记忆力,都必须「持之以恒」地吃,不可能今天吃明天就变聪明!

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喝酒前吃油腻食物可护胃?营养师指最佳垫胃食物是…

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| June 17, 2019 | 0 Comments

俗话说:饮酒前先垫胃,而某些垫胃食物的作用比其他食物更好…

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营养吃的对,瘦身大业事半功倍

营养吃的对,瘦身大业事半功倍

| May 7, 2019 | 0 Comments

随着气温升高、身上布料越来越少,五月六月不减肥,七月八月徒伤悲啊! 今天专业营养师教你健康饮食法,让你瘦身大业事半功倍!

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汤圆热量高 营养师吁聪明加味减脂还能降血糖

汤圆热量高 营养师吁聪明加味减脂还能降血糖

| February 20, 2019 | 0 Comments

今天是元宵节,俗称「小过年」,也是家户团圆吃汤圆的日子….

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极恶食物排行榜! 这五个食物营养师建议连碰都不要碰!

极恶食物排行榜! 这五个食物营养师建议连碰都不要碰!

| October 6, 2016 | 0 Comments

这几样食物,营养师建议连碰都不要碰…

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