Tag: 熱量

每天運動卻仍無法減肥?《美國臨床營養學雜誌》解答

每天運動卻仍無法減肥?《美國臨床營養學雜誌》解答

| July 16, 2019 | 0 Comments

如果要減肥,你會怎麼做?多數人認為努力做運動是最佳解答。不過一項最新研究顯示,希望透過運動減肥的人,很可能要失望了。

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不吃澱粉、日行萬步 醫生「打臉」最常見5種減肥方法

不吃澱粉、日行萬步 醫生「打臉」最常見5種減肥方法

| March 4, 2019 | 0 Comments

其實現在超過90%人的減肥招式,看在醫生眼中,其實有許多都是錯的,來看看常見的5種錯誤!

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湯圓熱量高 營養師籲聰明加味減脂還能降血糖

湯圓熱量高 營養師籲聰明加味減脂還能降血糖

| February 20, 2019 | 0 Comments

今天是元宵節,俗稱「小過年」,也是家戶團圓吃湯圓的日子….

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酒鬼也瘋狂!最新研究:喝Tequila Shot居然能減肥

酒鬼也瘋狂!最新研究:喝Tequila Shot居然能減肥

| January 28, 2019 | 0 Comments

以前常聽醫生說,「喝酒等於喝下脂肪」,而且減肥的人都知道,酒類的隱藏熱量超級高….

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不要以為吃壽司就真的健康又營養! 用不對的方法吃壽司的熱量可能比漢堡還高?!

不要以為吃壽司就真的健康又營養! 用不對的方法吃壽司的熱量可能比漢堡還高?!

| May 2, 2017 | 0 Comments

還是要吃對方法和配料啊

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關於卡路里(Calorie)的小秘密

關於卡路里(Calorie)的小秘密

| December 16, 2015 | 0 Comments

7種食物讓你越吃越瘦!

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清晰量化星巴克(Starbucks)飲品熱量,讓你一眼就明白!

清晰量化星巴克(Starbucks)飲品熱量,讓你一眼就明白!

| March 18, 2014

用對比的方式去量化星巴克(Starbucks)的卡路里指數,大家睜開眼睛一起來“受驚嚇”吧!

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