Tag: 熱量

比雞腿、雞心熱量還低!你知道你吃的雞胗是什麼

比雞腿、雞心熱量還低!你知道你吃的雞胗是什麼

| February 26, 2021 | 0 Comments

想不到脆口的「雞胗」是這種內臟

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萬惡消夜會造成肥胖!餓得受不了,深夜點心如何聰明吃?

萬惡消夜會造成肥胖!餓得受不了,深夜點心如何聰明吃?

| February 19, 2021 | 0 Comments

深夜餓了?選對健康又助抒壓的點心!

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過年常見零嘴熱量驚人 吃4顆要慢跑40分鐘消耗掉

過年常見零嘴熱量驚人 吃4顆要慢跑40分鐘消耗掉

| February 12, 2021 | 0 Comments

記得別吃太多這些零食⚠️

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花椰菜心不要丟! 內行網友曝簡單料理「甜又美味」

花椰菜心不要丟! 內行網友曝簡單料理「甜又美味」

| January 29, 2021 | 0 Comments

原來花椰菜心還可以這樣做!

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水餃熱量排行曝光 !「這口味」意外爆肥 網驚:還以為很清淡

水餃熱量排行曝光 !「這口味」意外爆肥 網驚:還以為很清淡

| January 4, 2021 | 0 Comments

這款水餃居然熱量最多❗

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每天2顆柳丁預防感冒、解便秘! 營養師列7大意想不到的好處

每天2顆柳丁預防感冒、解便秘! 營養師列7大意想不到的好處

| December 10, 2020 | 0 Comments

平常不起眼的柳丁還有這麼多好處‼️

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你能接受苦味滿滿的焦香豆漿嗎? 內行曝:這就是失敗品

你能接受苦味滿滿的焦香豆漿嗎? 內行曝:這就是失敗品

| October 15, 2020 | 0 Comments

簡單來說就是沒有好好煮,沉澱煮到燒焦⚠️

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一口咬下都是油! 月餅熱量最驚人,營養師授3不胖吃法

一口咬下都是油! 月餅熱量最驚人,營養師授3不胖吃法

| September 29, 2020 | 0 Comments

吃月餅也要吃得健康😝

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過年不胖靠這招/餐前喝水 細嚼慢嚥

過年不胖靠這招/餐前喝水 細嚼慢嚥

| January 6, 2020 | 0 Comments

冬天是長胖的節奏…

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冬天運動可以燃燒更多脂肪加速減肥?專家告訴你答案

冬天運動可以燃燒更多脂肪加速減肥?專家告訴你答案

| December 13, 2019 | 0 Comments

有一說法是在冬天運動,需要消耗更多的熱量讓身體保持溫暖,藉此可以消耗更多脂肪,這是真的嗎?

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