加州面臨極度炎熱中~熱浪襲擊警告持續到本週五
這一段持續的暖氣團使得一些加州居民在社交媒體上稱其為「第二個夏天」。不過,國家氣象局氣象學家對於這個說法並不完全準確,因為加州灣區和其他地區經常在九月和十月出現熱浪~
雖然灣區通常會在九月經歷最炎熱的氣溫,但這波熱浪延續到十月初,加上溫度的強度,確實有些罕見。
且在過去這兩天裡,加州各地的日間高溫記錄紛紛被打破!!
加州的熱浪何時結束?
根據國家氣象局的消息表示,預計這些高於正常的氣溫會持續到明天,並延續到週末,然後在周日到下週逐漸降溫。
熱浪來襲期間該怎麼解暑?
建議人們保持水分,避免在戶外待太久。
在戶外時保持在陰影下,但盡可能待在涼爽的環境中。
人們應該隨時注意天氣並遵循防熱安全措施,根據國家公園管理局,防熱安全措施包括:
- 攜帶防曬用品,如防曬霜、帽子和太陽眼鏡,以減少陽光暴露。
- 外出通勤或在戶外時帶上水。
- 食用鹹零食以補充在戶外流失的電解質。
- 經常在陰影下休息。
- 如果開始感到過熱,停止戶外活動。
任何需要在戶外活動的人應盡量多休息,並穿著輕便、寬鬆的淺色衣物!!因為深色衣物會吸收陽光中的熱量,並提高體溫。同時也建議面對熱浪的人們避免飲酒,因為酒精會導致脫水。
熱病症狀
熱病有多種形式,但熱衝擊是最致命和最危險的,根據美國疾病控制與預防中心,熱衝擊的症狀包括:
- 體溫達到或超過 103 華氏度。
- 皮膚熱、紅、乾或潮濕。
- 脈搏快速且強勁。
- 頭痛。
- 暈眩。
- 噁心。
- 混亂。
- 失去意識。
在出現熱衝擊的情況下,CDC 建議人們採取以下措施:
- 立即撥打911
- 將遭受熱衝擊的人移至陰涼處
- 用涼爽的衣物或浴缸降低該人的體溫
- 不要給遭受熱衝擊的人水或任何飲品
資訊來源: USA Today
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