沒有心臟病也會誘發心因性猝死…專業醫師來解答
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這兩天的頭條大新聞，當屬於陽光又健美的男模明星高以翔，27日凌晨在中國錄製節目《追我吧》時突然倒下，心跳一度停止送醫搶救，最後搶救無效去世。
許多人心中不解的是，高以翔正當青壯年時期，平時也無心臟病史，為何會突然倒下心跳停止！？
透過醫師的專業分析與建議，小編整理了以下幾大重點，希望讀者們平時能多累積保健觀念，盡量遠離造成人體負擔的情形，預防勝於治療！
- 空氣污染狀況: 正常人一天不運動時的呼吸換氣量就有1萬公升，當人體劇烈運動、尤其是有氧運動時，換氣量更是平時的10至20倍，空氣不好時在戶外運動，吸進體內的髒汙超乎想像。
- 當天氣候: 事發當天，當地正逢三天來的低溫，溫度下降到10度c以下。此時的心肺功能因為空氣污染+天氣冷來到緊繃的狀態，如果此時又進行高強度的運動，一面增加心臟負擔，另一面又大量換氣吸入大量的懸浮微粒（PM2.5與PM10），造成心血管系統極大的負擔。
另外，醫生還提醒讀者，平時認真控制高血壓及血脂異常、適度減輕體重、採取健康飲食，對減少心室震顫有幫忙。而菸、酒、咖啡、茶雖然都會增加心跳次數，但其中，最容易引起致命性心律不整的嗜好是抽菸，積極戒除菸癮，是減緩心律不整的關鍵。
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就算是平時身體健康、心血管系統正常的年輕人，也有可能因為環境因素造成突發性心因性疾病的發作！即使你認為，「只是短短吸一下髒空氣」，應該不會有影響，也是不正確的觀念！
世界最頂尖的醫學期刊「新英格蘭雜誌NEJM」上的跨國研究告訴你：「可能會死！」研究分析的結果發現，每天的空氣汙染指數平均
- PM2.5上升10ug，死亡率增加0.68％
- PM10上升10ug，死亡率增加0.44％
舉例，你居住的城市PM2.5平均為20，你飛到某個國家出差，那個地方PM2.5平均為90，此時你的死亡率為7*0.68％＝4.76％。生命誠可貴，多留意生活所在的環境吧！這可與你的健康息息相關。
*部分資料來源: 早安健康
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