[灣區輕旅行] 一同到拉森火山國家公園來趟健行之旅!
Lassen Peak Trail
長度: 5 miles
需時: 3-5 小時
高度爬升: 2,000 feet
難度: 困難
起始點: Lassen Peak parking lot
海拔: 8,500 ft at trailhead; 10,457 ft at summit
Lassen Peak 拉森火山是一座活火山，1914年開始噴發，隔年五月達到噴發的巔峰，最後火山活動直到 1921年才漸漸停歇。至今火山活動依然顯著，包括大量的泥火山、噴氣孔及溫泉。拉森火山是由高黏度熔岩堵塞火山口而形成的穹窿狀火山錐，它是世界最大的 Plug Dome Volcano 火山穹丘，其高黏度的熔岩形成足足比第二大的還要高出兩倍多。
拉森火山國家公園處於中高海拔地區，而Lassen Peak Trail 起點位於海拔8,500 英尺，至高點則超過一萬英呎，可算是全美數一數二的高峰。往返一共五英里，海拔變化2000英呎，往返約需時5小時。在這裡可以近距離觀看百年前火山噴發的遺跡和型態各異的火山石。
想要攀登這ㄧ座火山有幾個事項提醒注意：
- 高海拔，注意空氣稀薄。要攜帶足夠的水，經常休息，而且當有高山症的症狀出現時要馬上回頭下山；
- 陽光曝曬。除了最前面的 1mi 有樹蔭，接下來幾乎都曝曬在陽光下；
- 很容易有積雪。因為海拔很高，夏季有時也會有積雪，要非常注意腳步；
- 氣候多變。經常午後有雷陣雨，要多帶一些衣物保暖。
這條步道從起點就可以眺望到拉森火山的頂峰，也就是步道的終點。一路上大大小小的石塊，都是之前火山爆發時遺留下來的。越往高處走，可以看到山上那些因火山爆發而形成的石柱。Lassen Peak 的頂端無限壯觀，可以看到綿延無盡的山巒與地平線，以及高山冰川湖泊 Lake Helen（海倫湖），即便在盛夏時節，湖面大部分仍覆蓋著冰雪，零星幾處冰面消融，映出底下藍綠色的湖水。山頂上風勢強勁，體感溫度相對降低。登頂實際需要兩個小時十五分鐘，在山頂待了十五分鐘，而由於下山路面坡度很大，速度非常之快，只花了約一小時便可返回停車場。
拉森火山國家公園巍峨的雪山，靜謐的湖泊，豐沃的草地，秀美的瀑布，壯麗的火山遺跡，豐富的自然景觀，蘊含著大自然超凡的活力，蓄藏造物者創造大地的寧靜與狂野。
同場加映
McArthur Burney Falls
McArthur Burney Falls 麥克阿瑟伯尼瀑布位於 Redding 東北60 英里處，被譽為全世界十大最美的瀑布之一。雖然它並不是加州最大或最高的瀑布，但卻可說是加州最漂亮、最壯觀的瀑布！
President Theodore Roosevelt 美國羅斯福總統曾經讚美 Burney Falls 為「世界八大奇景之一」。這個瀑布高 129 英尺，由無數個大大小小的瀑布組成，水流長年不斷，一天流量可達一億加侖！美麗的水流順著長滿綠色植被的崖壁傾瀉而下流入清澈碧綠的池水中，撞擊出悅耳的轟鳴聲響。
Burney Falls 的名字源於最早來此居住的 Samuel Burney，他曾於1850年居住於此。Burney的後代也致力於保護這一份大自然的賜予，在 19世紀末期買下了瀑布附近的土地。並於 1920 年間將瀑布送給了加州政府。
在開車前往路途中經過了 Burney 這座城市，城市的歡迎招牌上正是地標: Burney Falls。
這座瀑布徒步路徑相對簡單，可說老少咸宜，只須步行 75英尺便可以抵達 Overlook 景觀台欣賞瀑布，非常輕鬆。體力較好的人可以走走 The Falls Loop Trail，到瀑布底端近距離欣賞瀑布。來回 1.2mi 左右。一開始便是下坡路段，離瀑布越近，水氣也越漸濃厚。Burney Falls 正在樹蔭後面若隱若現，穿過林木，眼前一片開闊，Burney Falls 從天而降，蕨類植物順著瀑布垂下，宏偉壯觀。
部落客小檔案
【Michelle 米雪兒奇幻樂園】
現居舊金山，曾居住台北、上海、洛杉磯、巴黎，在生活的日常裡，在一次次的旅行中，學習用心感觸大自然、城市文明、與美食，將世界的美好收納於心，與你分享。
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