[ Fobby Kitchen ] 健康又消暑! 夏日炎炎 一同來 DIY水果冰棒~
夏日炎炎,有什麼比冰品還來得消暑呢? 但是有時你是否又害怕外面賣的冰不夠衛生或健康呢? 不怕,今天就來跟 Amy 一同來自製健康美觀又衛生的水果冰棒吧~
食材:
- 1杯草莓(打成果泥)
- 1杯芒果(打成果泥)
- 1杯櫻桃(打成果泥)
- 1個奇異果
- 半杯藍莓
- 1杯檸檬水
- 檸檬水果冰: 把切好的奇異果和藍莓放到冰棒模裡, 再倒進檸檬水.
- 雜果果泥冰: 將新鮮打好的果泥跟個人喜好隨意的倒進冰棒模, 這正好是小朋友發揮創意小宇宙的時候喇! 隨心搭配果泥, 做成七彩繽紛的水果冰棒!
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Fobby Kitchen 作者個人小檔案:
名字:Amy Wong (Fobby Kitchen)
職業:註冊營養師
興趣:煮菜,吃好料,旅行爬爬走,閒時喝二杯
臉書:http://www.facebook.com/fobbykitchen
Instagram:http://www.instagram.com/fobbykitchen
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