男人跳肚皮舞的好處!

| January 21, 2013

所以各位男士，如果你有啤酒肚，如果你想減肥，就加入我們的肚皮舞課程吧！

*為了響應許多同胞的減肥之新年新希望，WaCowLA 與位於Rowland Hts的紫亭軒瑜伽健身中心 team up，提供大家兩次免費皮舞體驗課程，嘗試肚皮舞的魅力並且體驗異國風情健身法!!

歡迎有興趣的男生女生朋友在以下兩天直接到紫亭軒瑜伽健身中心參加，不需付費，不需報到，不會有推銷課程，只是想讓大家多認識肚皮舞的好處喔！

  • 時間：1/22/2013和01/24/2013  兩天　8：20PM—9：00PM
  • 地址：紫亭軒瑜伽健身中心 18250 E Colima Rd. #202. Rowland Hts. CA 91748　626-678-3080
  • 任何疑問請洽 Sarah 老師 626-678-3080 或 info@wacowla.com
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男人跳肚皮舞的好處!

男人能跳肚皮舞嗎? 在大多數人看來，肚皮舞似乎是專屬女性的一種運動，這其實是一種錯誤的想法，在肚皮舞的起源——阿拉伯國家， 很多教練都是男士。 其實男性練肚皮舞效果比女性還明顯，因為男性的肌肉能力相對更強，做肚皮舞動作的時候幅度更大，對力度的控制也比較好。 女性學習肚皮舞除了一些常規的舞蹈姿勢外，還要配合符合舞蹈需要的表情和華麗的服飾；男性則以肌肉控制為主，並且在腹部運動的同時，可以按摩到我們的腸道，如果平時你有便秘的問題，練習肚皮舞也會有很好的緩解。有些男性有啤酒肚，如果勤以練習，會有很好的效果。” 以前我們接觸的大多是傳統的肚皮舞，傳統肚皮舞的舞姿非常的柔美，處處可以展現女性那種豐韻魅力，

 

撰文/Sarah老師 <紫亭軒瑜伽健身中心>

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