誰說減肥運動一定要花大錢?
這個部影片是評價中最為緩和,動作簡單適合初學者的全身運動,不過 Yuna 還是流了滿頭大汗就是了。
下回再來分享其他部體操給大家,男生也可以做唷!!!! 大家一起來加油吧!!!
撰文: Yuna
圖片: 網路
.
Comments
Category: LifeStyle生活, Whats Hot, 健康Health
誰說減肥運動一定要花大錢? 隨著歲月的流逝及美國食物日益增加造成的肥胖度,很多人都會有站在鏡子前面突然被嚇到的一天。還記得有天買衣服試穿時走進更衣室,”OH MY GOD!!!!!”<手捏著肉大叫應該有30秒>,看著那鬆垮的肉和像螞蟻窩般的橘皮………….現在終於懂得那首歌…..”我的青春小鳥一去不回來………..” 馬上經由比價之下衝去COSTCO 買24HR 會員,2年$299,可是既然不能期滿直接renew,那些什麼兩年後要再繼續只要加80/50/30 的好康都沒我的份,不過已經被肥胖嚇慌的我,就像綿羊看到大野狼一樣毫無招架之力,所以還是加入了。 是的兩年很快過了,回頭想想兩
這個部影片是評價中最為緩和,動作簡單適合初學者的全身運動,不過 Yuna 還是流了滿頭大汗就是了。
下回再來分享其他部體操給大家,男生也可以做唷!!!! 大家一起來加油吧!!!
撰文: Yuna
圖片: 網路
.
No related posts.
Category: LifeStyle生活, Whats Hot, 健康Health