廚Cooking:【清炒蝦仁】

| May 23, 2011

1、 蝦仁泡鹽水清洗並用牙籤剔除泥腸,再用清水反覆洗淨。

(亦可直接用冷凍已撥好皮的蝦─大小用31-40 / lb – 沒有特別品牌,一般Market賣的均可)

2、 用紙巾瀝乾放入碗中

加入1 teaspoon 米酒 + 蛋白(不需全部下,約半顆蛋白即可)

+ ¼ teaspoon 鹽 + 少許黑胡椒 + Backing Power  1/8  teaspoon,用手抓勺後醃約5-10分鐘。

(在此有人會加入少許玉米粉或太白粉,但我不是很喜歡,所以沒加)

3、 取一油鍋,油熱將蝦子倒入,隨後關小火,待蝦子都變紅後立即倒出瀝油備用。

4、 另起一鍋,加入1/3湯匙沙拉油,將蝦子倒入,稍微拌炒,隨後加入青蔥、紹興酒、麻油

5、 即可倒入盤中享用。

(P.S. 亦可將紅蘿蔔、荸薺切丁及青綠豆仁煮熟加入拌炒,色彩會更豐富)

食譜來源: Liya283

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